soltys88 kontuzje to raczej nie mam od tego że za długo trenuję bo nie są one spowodowane przemęczeniem tylko moimi błędami nieuwagą itp. A tak w ogóle jak już pisałem trenuję 3/4 godziny dziennie co drugi dzień ale trening siłowy to tylko niewielka część całego treningu a większość tego czasu zajmuje mi trening techniczny który nie obciąża mięśni [...]
Ja zaczolem brac mstacka dopiero 3 dzien i czuje przyplyw energi . A koledzy brali animal packa i bardzo sobie chwala . napisze jak skoncze cykl 21 dniowy bo narazie to zrobilem 3 kilo heh kilo dziennie :) ale to wracam do wagi normalnej narazie bo cos slabo jadlem ostatnio i teraz wiecej pije . ps tylko ze jem to z bialkiem i gainerem .
Heh ale wiecie co, Animal Testy tez wycofuja (co to sie w tym US dzieje, prawie jak w Polsce z ostroznoscia, dolar coraz bardziej spada, niedlugo pewnie Amerykance u nas w Polsce na bazarach beda handlowac :P Az jestem dumny ze w takim kraju mieszkam :D).
Na necie są zestawy Animal Stak i M Stak. Stak bierzesz 3 tygodnie, potem zalecają przerwę ale ja nie robiłem i od razu zacząłem ładować M Staka. Wyniki były ostre, na poważnie, więc może spróbuj tak jak napisałem. po tych 6 tyg. zrobisz przerwę albo jak jesteś twardziel pojedziesz od razu znów tak samo.
z doswiadczenia mam małe zaufanie do Animali z Uniwersala, być może Animal Flex jest dobry, zarzucę go jako dodatek, testosteron mnie i tak zblokuje, boldek z tego co wiem jest mało blokujący ale deka lepsza na stawy, co inni myślą na ten temat?
sens jest dodawac animal flexa do deci itp? Jeśli dobra deczka zabawki Ci nie potrzebne są. Nandro zrobi robotę. Pany moge podbic dawke mety do 40mg? mete odstawie to bedzie leciec 750 cypa i 600 deci to raczej powinno przebic moc mety? Trochę za szybko, ale jak Ci się pili to podbijaj.
Wiem o tym, że to dodatek do diety i treningów, ale ja pytam o to, czy jest duża różnica między animal cuts, a fat burners. Czy jest sens dawac 80 zl wiecej? Jak wygląda to w praktyce.
[...] sie. Co do suplementów to brałem pare razy kreatyne a od jakiegos roku cały czas jem aminokwasy które sa podstawą. Tak zamierzam po tej mojej wycince brac cyklicznie animal m staka albo staka. 3 tygi cyklu i tydzień przerwy bo z tego co zauważyłem to nie działą juz tak na mnie kreatyna ani staki kreatynowe jak kiedyś wiec postanawiam [...]
animal paka mozesz wychaczyc za 60-65zł i tam bedziesz mial witaminy na caly dzien, jakis maly strzla aminek, mineraly enzymy trawienne, ogolnie warto se na cykl doj.ebac lyknac do sniadani i miec spokoj tylko w saszecie jest ich chyba z 11 i niektore duze... ale nie jestesmy dziecmi 60-65zł za 44dni łykania
warto by bylo zainwestowac w Animal Paka, pelen zestaw witamin ze sniadankiem i sila i samopoczucie lepsze na allegro ok 100 zl ale moim zdaniem warto 44 dni odbudowy ;) pozdrawiam
Na początku napisałem tylko to czego nie było w moim profilu, ale poprawiłem, żeby nie trzeba było klikać :P Wiek: 21 lat Waga/Wzrost: 76kg/182cm Staż treningowy: Od maleńkości :) Cel cyklu: masa mięśniowa Stosowane wcześniej suplementy: Gainery, białka, węgle, kreatyny, aminokwasy... Stosowane wcześniej spalacze: brak Suplementy stosowane przez [...]
Kolego, wiem że ciężko rzucić fajki, chociaż jak widać w profilu jestem dosyć młody. Nie próbuj żadnych nicorette, bo to nic nie daje szczerze mówiąc. Jeżeli na prawdę chcesz to zrobić, to musisz wykorzystać do tego silną wolę. Bo jeśli masz motywację by to zrobić to z pewnością rzucisz. Ale nie od razu. Stopniowo staraj się ograniczać palenie. [...]
no tak tylko animal paka szamalem z cm3 z treca .. z drugiej strony nie chce kupowac zadnych gainerow bo z tego co juz wiem sam po sobie to fajnie idzie w mase ale i ostro w samar wiec odrazu odpada.. a diete mam dobra miesko jem jem prawie codzinnie i to sporo ;) rano i wieczorkiem chudy twarog staram sie dorzucac oliwe z oliwek czasem tez [...]
Wiem że po 3 latach prawie, ale odświeżam. Moze mi ktoś powiedzieć czy w czasie kuracji Animal flexem lepiej odpuścić sobie trening (boks tajski) czy i trenowac i brać go?